SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • [...] lat nie liczę 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 miesięcy wstecz 20 ml. Deca + 20 ml enana 8. TRENING: co drugi dzień ok 1h,ponaddto codziennie ogólnorozwojowe ćwiczenia 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy wstecz 20 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-07-06 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra raz w tygodniu / sprint

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Jestem sprinterem i normalna siłownia nie wchodzi w grę, górną cześć ciała mogę ćwiczyć raz w tygodniu, na nogi mam przeważnie dwa razy siłownie ustalaną przez trenera. Dotychczas na siłowni robiłem tylko wyciskanie na klatkę, czasami jakieś podciągania i inne pierdoły, ale nie miałem żadnych cykli itp, tak to tylko nogi. Zaplanowałem ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-08-31 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tcm. co myslicie o takim rozwiazaniu, a moze najpierw lepiej samo mono a pozniej sam tcm? oczywiscie do tego bral jakis transporter kreatyny, bialko, bcaa i hmb. No i moj drugi problem Na wakacje planuje jakis cykl z stackiem. Czy Xpand Energized to jest to samo co zwykly Xpand + cos tam jeszcze i czy moglbym go brac z zwyklym mono z olimpu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2006-01-11 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+prolka?

    Temat
    Doping

    [...] tak to prosiłbym o rozpisanie jakiegoś rozsądnego cyklu,jeśli nie to z czym lepiej połączyć sustę aby były optymalne efekty?Bedzie to mój 3 cykl.Pierwszy był meta+deca,drugi deca i teściu prolongatum.Chu..owo zrobiłem że zacząłem od mety ale cóż...Acha,chce brać po cyklu Tribulusa-czy on da mi choć w połowie to co Clomid?Wolałbym Clomid ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2004-09-21 23:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co Wy o tym sądzicie? Czy nie zrobią takie odżywki ze mnie chłopczycy, brzydko mówiąc. Mam spore obawy dlatego, że pierwszy raz będę brała suple. Zakładam po raz drugi temat gdyż nie dostałam żadnej odpowiedzi. :) Z czasem postaram się dodać również i zdjęcie. Co doradzacie, jakie macie przemyślenia na ten temat? Wszystko mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-04-06 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2x w tygodniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idziej plasko. Wiec juz skoro robimy 2x/tydz to moja propozyja jest taka : 1x: 3 serie plasko (progresja) 3 serie plasko -na wasko 3 serie rozpietek (3 serie na wyciagu) a drugi trening: 3 serie na skosie (progresja) 3 serie rozpietek na skosie (3 serie na wygiacu) Plan jest oczywiscie przewidziany na taki jeden cykl,potem jakas regeneracja i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-07-07 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] robicie na co 2 dzien 1000 dokladnie w polowie) Moj pomysl na odblok nie jest orginalny: Protokół: ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) jest przyjmowana w dawce 2000 IU, co drugi dzień, przez 16 dni. Cytrynian klomifenu 50mg dwa razy dziennie przez 30 dni. Cytrynian tamoksyfenu 40mg na dzień przez 45 dni. Pytanie do Was, jakie badania i co ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-04-19 17:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] w zwiazku z Waszymi poradami i opiniami. Co dodać a może coś jest zbędne?Chciałbym maksymalnie wykorzystać HST i każdy szczegół się liczy. A o to ON Przysiad/Martwy ciąg(co drugi trening) 2s Wspięcia na palce 1s Wyciskanie na ławce poziomej 2s w superserii z podciąganiem Pompki na poręczach 1 s w superserii z wiosłowaniem Podciąganie nachwytem 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-10-20 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan na rzezbe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam niedlugo koncze cykl na mase 4 dniowy i szukam dobrego planu na rzezbe rowniez 4 dniowego do tej pory rzezbe robilem jak popadlo i wiem ze efekty po mimo ze byly to zawsze mogly byc lepsze prosze o pomoc w odnalezienie dobrego planu na rzezbe 4 dniowa do tej pory kozystalem z tego planu na mase: Pierwszy dzień treningu: Mięśnie klatki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2009-11-21 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam, W najblizszym czasie planuje jakis cykl i rozwazam dwie wersje: I. 1-7 prop 50mg/co 2. dzien (moze troche malo ale powinno byc dobrze) 2-8 winko tab. 30mg/ED II. I tu raczej pytanko o trenbolon. jaki polecacie i jak dlugo powinno sie ciagnac cykl na namym trenie. Jesli chodzi o dawki to stosowalbym jakies 30-50 mg co drugi dzien.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-08-28 08:14:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] WINSTROL DEPOT: od 6-13tyg po 150mg/tydz(8tyg;1200;24amp) Zalezy mi na tym,by organizm pod koniec sierpnia wciaz byl "NA PELNEJ MOCY".Aktualnie jest to czwarty tydzien cyklu(drugi z dawka deci rzedu 400mg) Jak byloby najlepiej zakonczyc ten cykl?Do dyspozycji:23tabsy prowironu,20tabsow clomidu,co ewentualnie jescze powinno dojsc(jesli konieczne)? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2003-05-23 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14to tygodniowy cykl 1-6 meta 30mg ed, cypionat 1-14 500mg tyg., deca 1-12 400 mg tyg. w połowie cyklu poszło 5000jm hcg podzielonych na 5 porcji po 1000 i branych co drugi dzień. 21dni po.ostatnim strzale cypionatu poszło 5000 hcg podzielonych jak wczesniej potem 36 tabl clomidu. Wiem że odblok był za słaby. Problem w tym że mam niski [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2015-05-28 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase z pio na Klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie max) 2. Wąskie wyciskanie sztangi(3 serie progresja) 3. Wyciskanie francuskie(3 serie progresja) Barki: 1. Odwrotne rozpiętki(4 serie stałym ciężarem) Do tego co drugi dzień ABS2. Pierwszy raz ułożyłem trening z piorytetem i stąd moje pytania: 1. Czy nie przesadziłem z seriami? 2. Czy ewentualnie nie lepiej zamienic kolejnosc ktorych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-05-08 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 56 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2,pierwszy Prop solo,drugi prop i npp 8. TRENING: 4 razy w tyg plus 2 razy biegam 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 miesiecy 11. POZIOM BF%: 24% 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2018-09-03 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zastanawiam się co robić dalej czy dorzucić teścia do 500-600 mg tyg czy drugi środek i nie wiem jaki jest dobry na 2 cykl. Z drugiej strony już krata znikła z brzucha i zastanawiam się czy nie robić redukcji lub mini cuta. Co radzicie ? Estro i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2020-01-15 09:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 19 lat za soba 2 cykle pierwszy sama metka(jeśli to wogole mozna nazwac cyklem) drugi deca(12x 2ml)+100 metki cykl ten zakonczylem w sierpniu potem rzecz jasna byl odblok i zaraz wrzucilem kreatynke lecz w polowie cyklu kreatynowego mialem pewne problemy osobiste, na skutek ktorych musialem porzucic silownie w tej chwili waze 75 kg przy 182 cm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2006-12-30 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. cykl

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Witam Mam zamiar wskoczyć na drugi w życiu cykl. Pierwszy był tylko na enanie. Teraz chce dorzucić do enanu, metke mam dostępne HCG, Nolvadex, Clomid i Anastrazol. Prośba o wskazanie jak go prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2019-12-23 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po 8 strzałach teścia propa i mastera drostanolone prop (IONS Pharmacy) co drugi dzień. Cykl chciałbym pociągnąć tak 4/5 miesięcy. Mam pytanie odnośnie erekcji bo czuję że libido siedzi i z erekcją jest już problem. Dziwi mnie że estro idzie skoro biorę mastera. WAŻNE (ok. ponad rok temu miałem ''pierwszy cykl'' teść prop solo (Malay [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-03-01 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 2000 -białko: 150g -węglowodany: 250 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan e5d, teraz drugi 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: Rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1, 2 lata temu 11. POZIOM BF%: okolo 17% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 154 Data: 2024-03-24 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa na boldzie i cypio, przejście na redu (prop, wino, bold), później mostek na propie, od lipca do połowy września prop (100mg e2d), tren ace (100mg e2d), master (100mg e2d), wino (30mg ed). Cykl kończyłem 3 tyg. sam prop 100mg ed2. Na drugi dzień pierwsze HCG 500 ui podskórnie. W trakcie całego cyklu tylko zapobiegawczo armidex oraz dostinex.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2017-10-17 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)